Ursachen des unteren Wadenkrämpfe

Es ist natürlich für die Muskeln kontrahieren und entspannen, wie wir Bewegungen machen, aber unfreiwillige und plötzliche Kontraktion eines Muskels oder einer Gruppe von Muskeln können Beschwerden und in einigen Fällen starke Schmerzen zu verursachen. Diese unkontrollierte Kontraktion der Muskeln heißen Krämpfe, die am häufigsten in den unteren Beinen, insbesondere in der Wade (der muskulären hinteren Teil des Unterschenkels) erfahren werden. Cramps kann oder auch nicht von Schmerzen begleitet werden, aber selbst wenn es keine Schmerzen, die betroffene Person eine Art von Unbehagen oder steife Gefühl, das vorübergehend beeinträchtigen kann die Bewegungen des Beines zu erleben. Diese Krämpfe können für einige Sekunden oder einige Minuten dauern. Manche Menschen erleben Krämpfe nur in der Nacht rief Nacht Krämpfe in den Beinen, oder nach der Einnahme von einigen besonderen Speisen. Die Ursachen der unteren Wadenkrämpfe können von Person zu Person variieren, aber ältere Menschen sind in der Regel stärker betroffen von diesen Krämpfen.

was bewirkt, Krämpfe in den Beinen?

Lower Wadenkrämpfe können durch bestimmte Medikamente und medizinischen Bedingungen ausgelöst werden. Solche Krämpfe können auch das Ergebnis der Schwangerschaft, kräftig Aktivitäten wie Übungen oder Muskelermüdung sein. Auch ein langer Aufenthalt im Bett kann Krämpfe. Im Folgenden sind einige der häufigsten Ursachen der unteren Wadenkrämpfe.

* Einer der häufigsten Ursache von unteren Wadenkrämpfe ist anstrengend Aktivitäten, die kräftigen Muskeln Kontraktion und Expansion beinhaltet, was zu Muskelermüdung. Dies kann in niedrigeren Wadenkrämpfe führen, während der Tätigkeiten oder nach einiger Zeit.

* Gewebehypoxie ist eine weitere Ursache der unteren Wadenkrämpfe. Dieser Zustand wird durch mangelnde Sauerstoffversorgung der Muskulatur charakterisiert.

* Peinlich Haltung oder Position kann auch zu niedrigeren Wadenkrämpfe führen. Sitzend oder liegend in einer misslichen Lage für eine lange Zeit kann die plötzliche Kontraktion der Muskeln.

* Krampfadern ist ein medizinischer Zustand, der die Venen der Beine betroffen sind. Die Venen werden blau, geschwollen und verdreht und kann dazu führen, Krämpfe, vor allem während der Nacht.

* Niedrige Kalzium, Kalium oder Magnesium kann ein Grund für das Auftreten des Unterschenkels Krämpfe sein. Dies ist vermutlich der Faktor, schwangere Frauen und ältere Menschen anfälliger für niedrigere Wadenkrämpfe als andere macht.

* In einigen Personen wird Insulin in überschüssigen Mengen, was wiederum bewirkt unteren Wadenkrämpfe hergestellt.

* Überschüssige Flüssigkeit Verlust oder Austrocknung durch Schwitzen, Erbrechen oder Durchfall, kann unteren Wadenkrämpfe. Diese Art von Wadenkrämpfe sind eher in warmen Klimazonen auftreten und als Zeichen der Hitzeschlag ausgelegt werden.

* Einige Medikamente können wie jene, die zur Senkung des Cholesterinspiegels und des Blutzuckerspiegels verursachen auch solche Krämpfe.

* Geringere Wadenkrämpfe kann aufgrund der Unfähigkeit der Muskeln zu entspannen, die durch eine Verringerung der Höhe einer chemischen Energie in den Zellen gefunden, genannt Adenosintriphosphat (ATP) verursacht wird. Insuffizienz dieser Chemikalie beeinträchtigt die Fähigkeit der Muskelfasern zu entspannen. Diese Bedingung kann entweder vererbt oder erworben werden.

Normalerweise unteren Wadenkrämpfe zuletzt für ein paar Sekunden, und in einigen Fällen kann es bis zu 15 Minuten für die Muskeln zu entspannen. Also, keine Panik. Wenn diese Muskelkrämpfe häufiger auftreten, versuchen, den Grund zu verstehen, wie plötzliche Änderung in den Übungen, regelmäßige anstrengende Tätigkeit, unzureichende Zufuhr von Wasser, Konsum bestimmter Drogen, etc. Haupthilfsmittel für Krämpfe in den Beinen langsam Stretching und sanfte Massage der betroffenen gehören Muskeln. Es ist ratsam, einen Arzt bei häufigem unteren Wadenkrämpfe konsultieren. Dies kann nicht nur helfen, die Möglichkeit auszuschließen, der alle medizinischen Ursachen des unteren Wadenkrämpfe, sondern auch helfen Ihnen, die richtige Behandlung.

Disclaimer: Dieser Artikel ist ausschließlich zu Informationszwecken und sollte nicht als Ersatz für erfahrene Arzt verwendet werden. Besuch Ihres Arztes ist der sicherste Weg zur Diagnose und Behandlung keine gesundheitlichen Zustand.
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